疫情之间洗手/疫情期间洗手应注意些什么

疫情期间如何洗手消毒

无新冠肺炎确诊患者家庭如果家中没有新冠肺炎确诊患者，卫生间的消毒工作可以相对简化，主要侧重于日常的卫生清洁。保持通风：定期开窗通风，保持卫生间空气流通，减少细菌滋生。常规清洁：使用常规的清洁剂和工具，如拖把、抹布等，对卫生间进行彻底的清洁，包括地面、墙面、洗手池、马桶等。

一般清洁：如果家中没有新冠肺炎确诊患者，卫生间不需要进行特殊消毒，做好日常的卫生清洁工作即可，如定期打扫、保持干燥等。有密切接触者情况：单独使用卫生间：建议密切接触者最好单独使用卫生间，以减少病毒传播的风险。含氯消毒剂清洁：如果无法单独使用卫生间，每天应使用含氯消毒剂对卫生间进行全面清洁。

使用75%浓度的酒精：推荐产品：75%浓度的酒精棉片或酒精消毒液。使用方法：可以直接擦拭桌面、门把手等物体表面，或者用于手部消毒。注意酒精易燃，使用时远离火源。使用84消毒剂：推荐产品：稀释后的次氯酸钠溶液，即84消毒剂。使用方法：按照说明书上的比例稀释后，用于拖地、擦拭家具表面等。

〖A〗、第六步：力（立）——洗双手的指尖一手的指尖并拢，立于另一只手掌心处，反复上下揉搓，双手交替进行。第七步：丸（腕）——洗手腕部进行完上述六步后，不要忘记洗一下手腕部。一手握住另一手的腕部，旋转揉搓，双手交替进行。

〖B〗、七步洗手法有打湿双手、涂抹肥皂、揉搓手心、交叉揉搓、揉搓拇指、揉搓指尖、冲洗干净。下面是每个步骤的建议时间：打湿双手：用流水把双手充分打湿，建议持续时间为5至10秒。涂抹肥皂：取适量肥皂涂抹在双手上，包括手背、手掌、指缝等部位，建议持续时间为15至20秒。

〖C〗、七步洗手法操作流畅，表现得相当熟练。相比之下，轮班医生在洗手指征的背诵上不如护士，但其七步洗手法的操作仍值得肯定。现在，七步洗手法的口诀如下，学会后操作就更容易了：“内、外、夹、弓、立、大、腕”。心：掌心对掌心。背：掌心对手背。缝：十指交叉洗指缝。节：揉搓指关节。

〖D〗、歌曲名《七步洗手法》第一个版本：两个朋友手碰手，你背背我，我背背你，来了一只小螃蟹，举起两只大钳子，我跟它点点头，它跟我握握手。

〖E〗、用科学步骤+正确细节实现有效清洁洗手干净的核心是使用规范的七步洗手法，配合流动水和洗手液，保证持续20秒以上，并彻底擦干。

正确七步洗手法的口诀和顺口溜如下：口诀：内：掌心对掌心，清洗更容易。外：掌心对掌背，相互搓搓背。夹：手指交叉洗，清洁很容易。弓：手掌卷一起，指头贴掌心。大：抓住大拇指，旋转洗干净。立：手指立掌心，指尖洗干净。腕：用力搓手腕，细菌都走完。顺口溜：内外夹弓大立腕，步骤清晰记得全。

七步洗手法顺序按「内外夹弓大立腕」口诀执行，覆盖双手全部关键部位。洗手时，按照如下步骤搓洗各部位持续15秒以上：【内】：掌心对搓手心相对，手指并拢相互揉搓5次，确保掌纹褶皱处清洁。【外】：手背交替右手掌心覆盖左手背，十指交叉搓洗，再换手重复，尤其注意指甲根部。

七步洗手法包含七个关键动作，按内外夹弓大立腕口诀执行，全程需40-60秒。内（掌心相对）双手掌心贴合，手指并拢，相互揉搓5次，清洁掌心纹路。外（手背交互）右手掌心覆盖左手背，十指交叉揉搓，清理手背指缝，交换重复。

口诀：为了方便记忆，洗手揉搓步骤可简单归为七字口诀：内外夹攻大力丸（即内外夹弓大立腕）。

现在，七步洗手法的口诀如下，学会后操作就更容易了：“内、外、夹、弓、立、大、腕”。心：掌心对掌心。背：掌心对手背。缝：十指交叉洗指缝。节：揉搓指关节。立：五指立掌心洗指尖。大：洗大拇指。腕：洗手腕。

疫情期间洗手消毒的正确步骤如下：使用流动热水在疫情期间洗手时，应首选使用流动的水，尤其是热水。热水能有效减少手部细菌的滋生，提高清洁效果。打开水龙头，调节水温至适宜程度。打湿并初步清洁双手将双手完全打湿，轻轻搓揉，这一步主要是为了洗去双手表面的灰尘和污垢，为后续的消毒步骤打下基础。

在疫情期间，正确的洗手步骤如下：使用流动的热水：打开水龙头，确保使用流动的水，避免使用盆装水，因为流动水可以更有效地冲走手上的细菌和病毒。选择热水，如果条件允许，使用热水可以减少细菌滋生。打湿并初步清洁双手：将双手打湿，轻轻搓揉，以大致洗去表面的灰尘和污垢。

洗手时，首先要使用流动的水，并且最好是热水，这样可以有效减少细菌滋生。打开水龙头，让水流充分接触双手，为清洁做好准备。接着，将双手打湿，轻轻搓揉，大致洗净表面的灰尘和污垢。这是洗手的初步步骤，能去除大部分易于清除的杂质。然后，加入适量的洗手液，充分揉搓至起泡。